Archive for the ‘ balita ’ Category

Membawa ASI di dalam pesawat

Long time no see ๐Ÿ˜€
Fyyuh dah lama nggak ngeblog karena saya sedang sibuk nulis thesis plus ngurus dua balita cantiq ๐Ÿ™‚
Herein, saya mau sharing bagaimana bisa tetep memberikan ASI kepada anak meskipun harus meninggalkan anak untuk keperluan conference atau travelling dalam jangka waktu lebih dari 2 hari. Persiapan berikut yang wajib kita lakukan:

  1. Perlu menyimpan ASI banyak2, usahakan jauh-jauh hari sebelumnya, biar cukup
  2. Anak perlu dilatih minum ASI dari alat (botol, sendok, sedotan )tanpa menyusui langsung dari payudara

Selain persiapan menyimpan ASI sebelum meninggalkan bayi, kita perlu juga mengetahui persiapan menyimpan ASI selama perjalanan. Bagi saya, ASI sayang kalau dibuang-buang. Selain itu, dengan keinginan menyimpan ASI, kita terpacu untuk tetep memompa ASI, yang pada akhirnya membuat ASI kita tetep mengalir lancar. Untuk kali ini saya lebih banyak berbagi bagaimana membawa ASI di pesawat, namun juga bisa diterapkan pada kendaraan lainnya:

  • Siapkan cooler box, bisa yang keras dari plastik atau yang dari lunak. Jika pakai yang keras, kita mirip penjual es keliling di bandara ha ha. Jadi saya milih yang lunak, kayak foto dibawah. Warnanya lucu2, jadi kalo dibawa nggak malu. Tapi yang lunak ini gampang bocor jika ASI kita mulai mencair. Jadi waktu itu saya masukkan kotak plastik yang ada tutupnya.
    cooler
  • Beli Ice gel banyak2. waktu itu saya butuh 3 icel gel besar untuk perjalanan dari Barcelona – Dubai – Singapura – Surabaya (20 jam)
  • Siapkan surat dokter dalam bahasa Inggris yang menerangkan kalau kita adalah ibu menyusui.
  • kalau perlu print website www.tsa.gov yang menerangkan bolehnya membawa ASI dalam kabin meski jumlahnya lebih dari 100ml
  • siapkan pompa ASI atau wadah jika anda pakai tangan untuk memerah ASI
  • siapkan kantong plastik ASI
  • siapkan breast pad biar ASI kita tidak membuat baju kita basah

icecooler ASI Baca lebih lanjut

Tiga #homeschooling

image

Dua #homeschooling

image

#Review Buku Bahasa Inggris Anak

image

Buku ini saya beli 2 tahun lalu untuk Key. Saat itu, saya tidak memeriksa isi bukunya.Yang penting bilingual Indonesia-Inggris. Saya beli beberapa buku dengan judul berbeda. Baru kali saya coba membandingkan isi Indonesia dan Inggris nya. Baca lebih lanjut

December #BabyFood Menu

 

Time

Monday

Tuesday

Wednesday

Thursday

Friday

Breakfast

Cereal/ porridge

Cereal/ porridge

Cereal/ porridge

Cereal/ porridge

Cereal/ porridge

Morning snack

Banana chunks

Avocado and yogurt

Stewed apple

Mashed banana

Fromage frais

Lunch

Curry veg on pasta

Irish beef stew on baked polenta

Sticky lemon chicken on rice

Ling Courgette with baked potato and veg

Meatballs with tomato sauce on couscous

A’ noon snack

Apple and banana pure

Melon and apricot puree

Plum puree and baby rice

Mango yoghurt

Apple and biscuit puree

Tea

Butternut squash

Focaccia bread

Creamy potato soup with soda bread

Leeks, carrot and turnip puree

Celery, tomato and potato puree

#BabyFood Menu January

 

Time

Monday

Tuesday

Wednesday

Thursday

Friday

Breakfast

Cereal/ porridge

Cereal/ porridge

Cereal/ porridge

Cereal/ porridge

Cereal/ porridge

Lunch

Vegetable ย stew cous cous

Meatballs in Tomato sauce

Paprika chicken stroganoff

Irish beef stew on rice

Baked fish with assortment of seasonal vegetables

A’ noon snack

Butternut squash

Stewed pear and raisin

Hungarian Goulash

Carrot & Potato puree

Stewed Apple

Tea

Spinach & Cheese

Creamy potato soup

Courgette Puree

Mashed banana

Rice pudding

Resep #MPASI 6 bulan

Membuat makanan untuk bayi cukup mudah, murah dan tentunya sehat. Tanpa bahan pengawet. Tanpa gula. Tanpa garam. Berikut adalah resep mpasi yang saya berikan ke anak saat umur 6 bulan.

1. Pisang kerok

2. Apel dikukus, blender

3. Buah pir dikukus, blender

4. Kentang dikukus, blender

5. Ubi dikukus, blender

6. Wortel dikukus, blender

7. Kacang polong dikukus, blender

8. Buncis dikukus, blender
Baca lebih lanjut